Psychotraumatisme - TSPT - Violences Sexuelles

Pourquoi cet accompagnement est fait pour vous ? 

Vous vous sentez dissocié, en dehors de votre corps, vous détesté votre corps, vous trouvez votre corps sale,...

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Vous avez vécu des violences sexuelles (viol, agression sexuelle, abus sexuelles, négligence durant l'enfance, inceste,...) et aujourd'hui cela impact votre quotidien.

Vous avez vécu des blessures de l'intime : fausses couches - ivg - deuils - violences physiques et psychologiques - maltraitances - attentats - harcèlements - accidents 

Vous avez vécu une enfance difficile 

Ou vous avez été témoin d'un des actes cités ci-dessus, témoin de violence intra familiale

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Pourquoi une thérapie psycho corporelle en complément d'un suivi du psychologue ? 

La psychothérapie classique se base sur la parole alors que la thérapie psycho corporelle considère le langage du corps comme une porte d'entrée vers le trauma.

Le corps n'est pas que une enveloppe, c'est essentiellement à travers le corps que l'expérience psychologique se vit et est mise en mémoire. 

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Nous allons créer ensemble et pas à pas votre chemin de guérison afin d'aller vers un mieux-être quotidien.

 

Comment se déroule une séance de thérapie psycho corporelle ?​

Chaque séance est une combinaison d'échange verbale et de mise en mouvement.​

Pour moi, le récit de votre vécu en mouvement me permet d'identifier vos blessures, vos traumatismes et de constater l'impact corporel (mémoire corporelle).

Pour vous, être en mouvement c'est une invitation à :

Défiger le corps - Observer l'impact de votre vécu sur votre corps - Développer votre conscience corporelle 

 

Au fil de chacune de nos rencontres

• Comprendre comment un évènement traumatique s'est installé dans votre mémoire.

• Regarder les conséquences normales d'un évènement anormal dans votre vie d'aujourd'hui.

• Décoder ses scénarios traumatiques pour achever le mouvement inachevé dans votre mémoire.

• Pratiquer des exercices psycho corporels, que nous ferons ensemble, pour vous réapproprier votre corps.

• Mobiliser vos propres ressources.

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Des recommandations et un accompagnement entre chaque séance pour apprendre à s'observer.

Un accompagnement jusqu'au dépôt de plainte.

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Mais pourquoi réveiller ces blessures émotionnelles du passé ? 

Ces blessures laissent des empreintes qui sont là, présente dans le quotidien, ayant un fort impact dans toutes les sphère de la vie. Elles ne sont pas visible à l'oeil mais elle parlent tout bas.

Vous les surmonter tous les jours. 

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Il y a eu un avant/après et aujourd'hui vous avez les capacités de créer votre avant/après

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Aujourd'hui je vous accompagne à transformer, apaiser, guérir, transcender ces blessures, à vous reconstruire et renaître. ​

Retrouvez confiance en vous. Donnez-vous de la valeur. Renouer avec l'amour. Sentez votre corps en vie. Accéder au plaisir de vivre.

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Votre corps est précieux

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Ma méthode

○ Aller regarder et comprendre les conséquences de son vécu traumatique.

○ Décoder les empreintes des scénarios traumatiques

mémoire traumatique corporelle & sensorielle

○ Réintégrer son corps.

○ Mettre en lumière vos ressources.

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Mon objectif 

○ Vous accompagner à ressentir dans le corps les prises de conscience psychiques et émotionnelles.

○ Désactiver la charge émotionnelle associée à un événement traumatique.

○ Réactiver vos propres ressources, vos capacités.

○ Vivre dans votre corps.

○ Vous soutenir dans la reconstruction de toutes les sphères de votre vie. 

 

Les bénéfices
La thérapie psycho corporelle accompagne progressivement la victime de violences sexuelles et autres psycho traumas à:
Livrer son histoire.
La parole est accueillie et entendue.
 Accueillir et conscientiser ses ressentis.
Le corps se réconcilie avec toutes ces parties.
 Libérer ses mémoires traumatiques envahissantes.
L'esprit trouve la liberté de se donner de la valeur.
Mettre en lumière ses aspirations profondes.
Le cœur accède au plaisir de vivre dans l'amour.